第10章：一身浊气，得先洗 (第2/3页)

    凌薇一指旁边立在草地中央的一根木桩。

    “洗浊听起来很难，实则很简单，就是出汗。”

    “用无数的汗水，不断的把体内的毒素和浊气逼出来。”

    陈阳大概懂了她的意思，来到木桩前，双腿分开，沉肩下腰，背部紧紧贴在木桩上，呈出一条直线。

    扎马步这件事很简单，不需要任何人教。

    但陈阳扎好之后，却总觉得有哪里不对劲，眉头紧锁，身子也不断的动着。

    凌薇背着手，就站在他面前，用审视的目光看着他。

    “你是不是觉得很别扭？”

    “嗯？”

    “你是不是，觉得这种行为很幼稚？”

    凌薇语气仍旧是淡淡的，但已经隐隐带上了一丝严厉：

    “在现在的认知观里，你是都市白领，你现在应该穿着西装翘着二郎腿在办公室里喝咖啡，再不济也是穿着名牌登山装在哪个地方游山玩水，可能还要掏出你的苹果手机来张自拍。”

    “你的生活有一万种形态，但绝不可能，是在一个烈日炎炎的下午，贴着一根木桩蹲马步，这不是三十岁的人该干的事情，而是七岁小孩才会做的傻事。”

    “你心里就在想这些，对不对？”

    虽然她的话有些刺耳，但陈阳忍不住点了点头：“我可能还不习惯……”

    “不是不习惯，而是你有心浊！！”

    凌薇的语气骤然拔高，吓的陈阳一个激灵。

    “浊气不仅在身上，更在心上！”

    “你现在必须要抛弃掉原来的那一套价值观，你不需要别人教你怎么生活，你也不需要在意别人怎么评价你，此时此刻，在这片院子里，只有你和我，没有任何人会嘲笑你，而你唯一要做的事情，就是忘掉一切，扎好马步！”

    她不仅拔高了音量，声音中更像是有阵阵中气，直直的灌入陈阳耳中，震耳发聩，让陈阳瞬间清醒了不少。

    他第一次开始认真的照着凌薇的指令执行，即清空脑中的一切杂念。

    这世上，没人在看着他，也没人会评价他。

    他陈阳，今天，此时此刻，唯一要做的事情，就是扎好马步。

    世界是否毁灭，地球何时停转，宇宙哪天终结，秦岚什么时候去死……一切，都与他无关。

    陈阳很快就在凌薇的帮助下，进入了一种心流状态。

    在这种状态下，他不用时时刻刻消耗自己的精力，只需要用心的去感受自己的双腿，让其保持平衡就行。

    但很快，问题就来了。

    陈阳不知道时间过了多久，可他明显感觉到……两条大腿开始筛糠。

    工作之后就常年缺乏锻炼的他，身体早就不是二十岁时候的状态了。

    阵阵酸痛从腿上传来，无数杂念如同恶魔低语般在陈阳脑中泛起，全都是在劝他放弃。

    最一开始，陈阳靠着自己的意志力，勉强还撑得住。

    后来双腿实在太酸，身上的练功服已经被汗水打湿，他就索性脱掉上衣，在脑子里一遍