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基功夫，是修一切法门的人都应该完成的。闭关日修夜睡，一百天刚好可以完成。如果日夜用功，七七四十九天可完成。上根人可在此七七四十九天内成就。

那筑基之后，再进一步修持，若破四大五蕴，气脉大通，那要坐多久？如何计算？

人身365大xue，对应地球公围太阳一周365天，易数以9为最大，以9归真，故当以365大xue乘最大数9，人身有五行五大五蕴，人身如果除了五行五大，身上不会留一滴水一丝毛，故应当再乘以5，即365大xue乘大数9乘5大，即是转四大破五蕴通气脉的数。

然后五行五大的五，乘之前再加一，再乘，就是破四大五蕴的基数了。为什么要加一再乘？因为未成道前，难免偶尔会泄精漏丹，动嗔伤丹，所以要加一倍补之。即365×9×(51)=19710座。如果你闭关三年，每天坐禅六小时，刚刚是19710座，一座一刻也不多不少。

当然了，这是普通人的做法，云珏等人不在此列。修行了白骨观后，绝对没有泄精漏丹，动嗔伤丹的可能性。

故此，古人提出百日筑基，七七四十天关，三年关，其实是根据人体的四大五行，五脏六腑，三脉七轮来定的，不是乱定闭关时间的。

十年练气后，云珏等人就要筑基了。百日筑基中的百日，其实就是个大概数值，由人而定。有人只需要四十九天，有人却需要好几年。

在余元璋师兄的指导下，众位弟子学习了筑基法要。该筑基法为道家真传，更加珍贵的是非常系统完整，功理功法注意事项以及辅助功法一应俱全，非常适合没有师父的自修者和养生锻炼者。

功法分为修性炼己的静功法和修命练炁的吐纳法，甚合道家性命双修的宗旨。辅助功法中有收功的退符八法，有睡功法，更甚者，还有对于体弱多病或者神经衰弱者还有强身健体的站桩法。

诸位弟子看着那站桩法，很想糊余元璋一脸药浴，他们这么龙精虎猛，威武雄壮，那里需要这什么站桩法。

进入密室，云珏开始闭关了。

什么，筑基丹？不好意思，这东西没有。反正，云珏在玄元派这么多年，从未听说过筑基丹。走捷径的东西，真的有吗？就算真的有，难道就没有副作用吗？云珏想，那东西，必定会影响日后的修行，还是不用为好。

四十九天，云珏就出关了，休息了一段时日。这很正常，毕竟云珏乃是上根利器，日夜用功，行住坐卧心皆定。

其实不止云珏，不少人都是四十九天出关。其余的人，差了些，乃是两个七七，百日筑基。动则两三年的，在玄元派里面，这种事情绝对没有发生过。玄元派的弟子，都是精挑细选出来的精英。

百日筑基后，就是转四大破五蕴通气脉了。这个也很简单，还是闭关，按部就班的修行就可以了。

三年关，云珏就不必了，整日修行，毫不间断，又未有泄精漏丹，动嗔伤丹。因此，只需要两百二十五天罢了。

百日筑基，再加上转四大破五蕴通气脉，加起来的时间不足一年。由此可见，云珏的天资非凡。

当然了，云珏并不算是特例。不足一年，就完成任务的，大有人在。远的不说，就说云珏的好友