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看的自己，不帮点小忙也过意不去，于是她说出的话便换了个意思：“你到床上来，坐我对面，盘腿，两手平直伸出。”

季骁依言坐在玉床上，刚伸出手，沈玉就与他摆出一样的姿势，与他十指交叉相握，扣紧了。

沈玉说：“闭目，放松身体，不要抵抗。我灵力引导周围的灵气在你体内走一圈。”

季骁应道：“是，师姐。”

没过多久，季骁就感觉到体内由双手开始，有一股暖流涌入他的身体，温柔又细腻的似乎钻入他全身的经脉。

渐渐地，他闭眼后的黑暗里出现了一个画面，他看到了自己的体内，那些灵力如何运转的。那道灵力最后汇聚在他丹田里不停地运转，吸引了外面无数的灵气一同参与，融入到一起。

这样持续了一段时间后，他生出了一层薄汗，身子开始微微地颤抖。

那些吸引过来的灵气化作他体内的灵力，在沈玉退出他的身体后，本应该留有一部分的灵气，又重新消散了。

沈玉眉目紧闭，观察到这个状况，蹙紧眉头，手指用力一压，再次扣紧季骁的双手，不容他多想，灵力重新进入他体内，这一回有了先前那一次的经验，不再那么犹豫和舒缓，迅速的运转了他全身。

季骁身体晃动的幅度大了点，感受到这股灵力的霸刀，身子各处都有了异样的痛感，却使劲咬着下唇不出声。

沈玉说：“忍住。我再试最后一次。”

季骁面色发白，一头冷汗地吸入一口气，继而说：“是，师姐。”

片刻后，沈玉睁开眼，灵力退了出来，松开双手。

季骁紧跟着收回手，汗渍打湿了他额头的碎发，撑着玉床喘了几口粗气。

“不太行。”沈玉思忖道，“我是照着你记得方法来的，但是没有效果，也有可能是中间有什么问题我没注意到，或许，我可以找陆师妹试试看到底是方法问题，还是别的原因。”

然而她话音刚落，身边就响起一道急促地声音：“……不行！”

沈玉奇怪问道：“为什么不行？若是陆师妹能成功，那就证明，不是我方法上有错误，你师姐我就会为你找找别的办法。”

“不。”季骁重重吐出一口气，盯着沈玉，语气认真地说：“这是我的问题！书上写的没有错误，师姐也没有错，是我，是我的灵根问题，才会导致没有效果。师姐你不用找陆师姐尝试。”

“是么……”沈玉狐疑地说，“你这么肯定？”

季骁捏紧拳头说：“我确定！”

沈玉见他神色不作假，便点了点头，随后说道：“看你这汗出的，身子这么虚，连这点灵力都承受不住，可要多吃点宗门内的饭，让你身体习惯灵气的存在，还能改善下你的体质。”

她说着，捏了个洗尘决用在他身上。

季骁愣了一下，低头看了眼恢复如初的自己，就连额头的汗都没了，他张嘴问道：“师姐，这回你怎么不叫我去洗澡了？现在离巳时，应当还有些时间。”

沈玉斜睨他：“情况不一样。上次是你太久没洗，只用洗尘决你自己心里不膈应吗？”

季骁：“……哦。”

沈玉摸摸下巴道：“看来，要想让你踏入修行第一步，最重要的，还是解决你这个废灵根带来的阻碍。”

季骁心里对这个状况早已有了准备，一