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    上出了些问题了。

“你的意思是我经过后天的努力还能提高体力值？”

应该是这个意思吧。

“对，经过后天努力达到八九十分甚至超过一百分以上都是有可能的。”

如果系统有实体的话，现在的表情一定是在狠狠的不停点头。

“这么说我就放心了，不过有没有什么快速提升体能的秘籍之类的，这离高考就这么点时间了，我总得赶紧行动起来吧，否则到时候黄花菜都凉了。”

总算是得到了安慰的沈安筠又得寸进尺的想要要求更多。

“有，有，有……”

怕被再次当做是假系统的系统001赶紧说道。

“那我先吃一颗强身健体丸感觉一下，真的不会有副作用么？

之前看里那些主人公服用了能改变体质的东西之后都会拉肚子啊，掉污垢什么的，你不要怕我会被吓到，提前告诉我一下。”

沈安筠还是有些不放心的问道。

“确实没有副作用。”

系统001觉得自己好心累，主人似乎现在对他没有以前那么信任了。

“好吧，那我吃了……”

沈安筠从系统里拿了一颗出来，就着温水服了下去。

好像确实也没有什么特别的感觉，就是感觉身体好像热乎起来了，不像她以前总是手脚冰冰的，非要说有什么感觉，就是觉得很舒服的样子。

“好像真的没什么副作用啊，这强身健体丸我也吃了，能不能给我找找有什么体能提高的速成办法？

好歹找出来我做个计划明天开始练。”

沈安筠还没忘记要从系统这里要速成办法。

“你现在的体力只能跑步锻炼，从明天开始早上跑个五千米试试，这体能速成要说办法是真的没有，但是计划还是可以列一个的。”

系统001翻了自己的资料库，真的没找到沈安筠想要的速成办法，只能根据她现在的体能程度给她做符合她现在可以完成的锻炼计划。

“五……五千米？？”

沈安筠没想到一上来就这么狠？

她可是早上跑个几十米就气喘吁吁的不行，这五千米不是要她的命？

就算是她吃了这个强身健体丸，不是说一个月才能提升20点体力的么？

怎么给她一上来给整这么狠的？

“五千米最开始很难，坚持下来就会慢慢的好了。

在你坚持的过程中，体能不仅会随着强身健体丸的发挥作用提高，也会因为你自身的锻炼有快速的提升的，这是目前你所能承受的最低要求的体能训练方式了。“

系统001绝对不会承认自己现在说的这些话其实不完全是真实的。

就沈安筠现在的体力，其实从两千米练起来更合适。

但是系统001之前被沈安筠质疑是否个假系统，它现在这是真真实实的在假公济私报复了。

好在沈安筠是并不知道的，不然她一定要投诉系统001，虽然她并不清楚怎么投诉。

体能的问题暂时解决了，沈安筠就去认真的刷题了，虽然有过目不忘的本领，那也是只针对文字性和需要记忆的东西，有加成的效果。

但是理科的东西，公