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，使她的戒心也渐渐下降，尝试享受这种健身方式的乐趣。

    木村最后示意里莎站起，然后由头到抚摸到脚底，就连她的rufang和私处也不

    放过。

    「好了，我大概已经了解过里莎小姐的身体。我认为已经很完美了，只不过

    您的rufang比较丰满，若不多锻炼胸肌，将来会容易下垂。另外亦可做一些腰部运

    动，把仅余的脂肪消去………」木村很专业的解释后便为里莎订造了几个动作。

    第一组动作，木村叫里莎坐在摺胸机上做摺胸动作，自己则站在后面观察。

    里莎虽然一开始选择较轻的重量，但做了十数下后也感到有点吃力。此时木

    村从后托起她的rufang，并且制止她的动作。

    「不对了，里莎小姐你用错力了。这个动作应该靠胸的力量，而不是手的力

    量。现在请尝试一下在我掌手的地方用力吧。」

    里莎渐渐习惯木村的贴身教导，她尝试照木村的方法用力，果然效果有点不

    同，每一次用力时，rufang都会稍稍提起，腋下的位置感到变得坚挺。当里莎感到

    疲倦时，木村会揉搓她的rufang，为她按摩。

    「外面的健身室因为怕尴尬，所以绝不会做这种贴身的练习，但在这里，你

    可以放心享受特别的健身服务。」

    木村继续揉搓着她的丰乳，让里莎感到很舒服。

    休息够了，又再练习，重覆了大概四次，木村认为已经够了。里莎面对着镜

    子，感到自己的rufang的确比之前更坚挺了，连她自己也不相信那么快见效。

    「刚做完时效果很明显，但要经常做，效果才能持久。接着我们做一些腰部

    的运动吧。」

    木村笑着说道。里莎被安排睡在一张长椅上，下半身则对着木村。之后木村

    竟然把单车裤脱了，露出一条巨大的yinjing，这举动令里莎也呆了一下。

    但慢慢却被这yinjing的外表吸引，又黑又粗又大，勃起时，竟有十八厘米长，

    木村把里莎穿着丝袜裤的双腿垂直地举起，将自己的巨根夹在两腿中间，位置正

    好在私处正上方，然后唤里莎开始做Ｓｉｔ- ｕｐ的动作。

    这个姿势令里莎感到相当吃力，做不了多少次便要休息，而木村就会趁机按

    摩她的蛮腰和大腿，当手擦过丝袜时，又会产生「沙沙」的声音。

    「木村教练，你按摩的手势真好，弄得我好舒服。」

    木村报以一个微笑，然后拿起里莎的脚腕，开始舔起来。

    「啊呀……不要……好痒啊……嘻……」

    「这样可以促进血液循环的。」

    木村甚至吸吮着里莎的脚趾，慢慢丝袜裤被他弄得满是口水迹。

    「嗯……啊……呃，对不起，不知不觉就……」

    里莎慢慢闭起眼睛享受，更不自觉呻吟了好几声，连忙向木村道歉，然后又

    再继续练习。

    这次木村更在她Ｓｉｔ- ｕｐ时，把阳具在她的私处和两腿间抽插，私处传

    来的酸软感觉令她开始乏力。

    「啊嗯……教练你这样磨，叫人家怎样做下去……」

    「不，你这是腹肌力量不够，若不这样好好训练的话，性交时便不能好好扭

    动腰部。」

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